泡澡的“灵魂”，知多少
你喜欢泡澡么？试想忙碌的生活，当自己拖着疲惫的步伐回到家，浸在装满热水的浴缸里，感受热水包围全身，无条件接纳你的疲惫并温暖你，是不是幸福感油然而生，仿佛灵魂被拯救，人顿时就活起来了。
当累了，失眠了，难过了，感到有压力了，不妨泡个澡，卸下一天的伪装，在微醺的水里做回自己。解压、巴适、放松.泡澡真的是一件很容易上瘾的事儿哦！
就医学观点而言，泡澡具有水疗及热敷的效果，有辅助减少疼痛的功能。对于长期失眠、焦虑或者忧郁等情况的人，具有放松筋骨、消除疲劳、促进血液循环等效果。此外可借由泡澡把塞在毛孔里的废物排出，让皮肤变得更加滑嫩有光泽，也可通过泡澡促进新陈代谢、燃烧脂肪及排除多余的水分，泡出自信好身材。
其实泡澡是有“灵魂”的。身为一为资深的泡浴热衷户，当然不能白白浪费了这变美的机会。我经常会在泡澡的时候放一点“作料”，发挥泡澡的最大优势，吸收泡浴精华，让“养身”不负此行。
我最喜欢的一款“料”就是——卿雅堂家的排毒养颜浴，它则是我每日泡浴的灵魂。始于颜值：漂亮的苗族姑娘搭配超粉嫩的少女颜色，整体看起来特色感满满，让人有开大礼包的欲望感。忠于内在：好多“料”满满一大盒，足足够用大半个月。独立小包装，泡澡一次一包就妥了，淡淡的“花草香”闻起来超级的安神、舒服。
一般使用步骤：
1、先把泡浴粉放到1000-2000毫升的开水中，沸煮5-10分钟，粉料充分溶于水后，到入浴池中“先薰后泡”，感觉毛孔渐渐被打开，超级缓解疲劳。
2、然后再加水调温度，一般40度左右的澡水就刚好合适。泡浴在半个小时左右最佳，不宜太久。
泡完会感觉自己就是一个“花精”淡淡的体香，连皮肤都变好很多，起皮都不见了，最神奇的是我那熬夜起的上火痘，都泡没了，这排毒力度真是绝了！！！
泡浴还比较助眠，通常喜欢熬夜的我，大多数是因为睡不着，但是泡浴后就非常容易入眠，睡得还很踏实，这简直就是“禁止熬夜”的小助攻吖！爱了!爱了！
你看，泡澡是不是也有灵魂的，给泡澡加点“料”，泡出活力满满的你。超级推荐姐妹们来种草呀。
