「实用」这样除斑最靠谱……
雀斑、黄褐斑、日晒斑、老年斑，这些斑斑点点让很多人苦恼不已，有些是天生就有，有些则是后天逐渐长出来并且一发不可收拾，有的斑颜色深，有的斑颜色浅但却面积大，市面上的很多祛斑产品往往都很难彻底根除脸上的这些斑，甚至祛斑不成反毁容的也是大有人在，正所谓再美的容貌也顶不住斑点的袭击，到底为什么会长斑？除斑最有效的方法是什么？有没有什么预防斑点的办法？《健康加油站》邀请北京朝阳医院整形外科主任医师范巨峰教授跟您说说：怎么除斑最靠谱。
专家出诊时间：周一、周三上午
范巨峰，主任医师，教授，首都医科大学附属北京朝阳医院整形外科主任，首都医科大学硕士研究生导师，美国哈佛大学医学院博士后，中国协和医科大学博士，中华医学美学与美容学分会美容技术学组组长，中国医师协会美容与整形医师分会常委，中整协脂肪医学分会副会长，中整协面部年轻化分会副会长，美国整形外科医师协会会员。
从事整形外科20余年，经验丰富，擅长注射美容、激光美容、乳房整形美容、眼部、鼻部整形美容、除皱等。
除斑这样靠谱
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斑是怎么来的?
主要和遗传因素、激素水平、日光照射以及饮食习惯等有关系。
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目前斑都可以去除吗？
重要提醒，有些斑容易混淆，普通人很难分清，如果没有分清斑的种类，就贸然治疗很可能还会让原有斑点加重，所以，打算除斑之前，一定要到正规医院皮肤科就诊，请专业医生帮您判断斑的种类，然后决定采用什么祛斑方法。
斑都能除去吗？
很遗憾的告诉您，目前已知的有些斑可以通过激光办法分多次除去，有些斑只能通过药物涂抹或是光子嫩肤的办法“淡化”，所以，很多人在除斑的路上反反复复，除斑之前要有足够的了解，除斑的确是“心急不来”的。
提醒：咖啡色的斑比较常见，但是利用激光的办法又是效果最不理想的，反而是颜色较深的斑，激光除斑效果比较好。常见的老年斑利用激光去除就效果很好。当然，除斑过程中密切做好防晒，多补充水分，多吃富含维生素C的食物、水果等。
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预防斑点很重要
日常一定要做好防晒，尤其是孕妇，更年期女性，在激素水平变化较大的过程中，切记做好日常防晒护理，多补充水分，多补充维生素C，可以口服也可以从富含的食物中摄取。
实验显示：孕期做好防晒的女性，长黄褐斑的比例仅为2.7%,而孕期没有在乎防晒的女性，长出黄褐斑的比例高达52%以上，SO，预防黄褐斑就从孕期防晒开始吧。
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