听说慈禧爱用"玉容散"？湖北美女中医，为你配制宫廷美容"秘方"！
爱美是人的天性，不论是平民百姓，还是达官显贵。权倾朝野的慈禧太后一生最关心的只有两件事：权力和美貌，给慈禧画过油画的美国人卡尔小姐曾这样描述："慈禧虽然已经70岁，但是看起来就像30多岁的贵夫人似的。"
慈禧太后极其注重皮肤保养。相传，为了保养皮肤，慈禧每天早上都要用"玉容散"，即用白芷、白牵牛、防风、白丁香、白莲蕊等十余种药物研成的细末，再以水调稠，搓在面上，再用热水洗净。除此之外，慈禧还要每天服用仙方地黄散、长寿益寿丹等几种内服养颜药，要配好这些药又需上百种药品。现实生活中，"玉容散"难以配制，本期推送，湖北中医药大学两位"美女"中医将为大家分享实用的"美容秘方"，一起来看看吧~
作为湖北中医药大学国医堂皮肤科的一名医师，周密思副教授为我们带来了更靠谱的美容秘方：
1.美白大法：都说一白遮三丑，这话一点也没错，而美白的核心则是防晒，周密思副教授从中西医两方面为我们介绍了"怎么做"的问题：中医方面，从脾肾入手，选用具有健脾益气养血，滋补肝肾等功效的中药；而从西医角度讲则可以口服维生素C、维生素E，注射谷胱甘肽等具有抗氧化抑制黑素合成的药物~
2.皮肤敏感：皮肤是人体的一道重要屏障，而为了解决皮肤敏感的问题，要遵循一个主要原则：修复皮肤屏障功能，可以选择含神经酰胺、透明质酸、角鲨烯等成分的医用护肤品，也可以结合针灸、中药等，内服外用，"双管齐下"。
最后，周教授还是提醒大家："希望依靠膳食调理等手段，帮助每个人都达到最好的容貌状态。"
在"保温杯里泡枸杞"的年代，全民都开启了"养生模式"，刘颖老师在这里也为我们分享了一些"养生"小知识：
紫外线是衰老的第一杀手，一年四季的防晒工作是抗击衰老的第一步，关于防晒，刘颖老师说，现代人主要运用两种防晒方式，一种是出门带遮阳物品（如伞、帽子等），一种是涂抹防晒霜、防晒喷雾等。防晒霜一般注重两个值：PA值和SPF值。很多人购买防晒霜有个误区，认为SPF值越高防晒的能力就越高，其实不然，SPF值代表防晒时限，SPF值越高代表防晒的时间越长。很多色素沉着性疾病患者夏季的病况更严重，其实是防晒没做到位，紫外线侵蚀形成了黑色素的沉淀。夏季的上午11点到下午4点是日照最充足，也是紫外线最强烈的时候，提醒大家这个时候尽量减少出门~
其实无论是美白还是防晒，都是外在的表象，只有拥有健康的生活方式，才能带来健康的身体，从而散发出由内而外的美。湖北中医药大学在此提醒大家：合理饮食，适当运动，祝大家拥有一个健康的好身体！
本文素材来自湖北中医药大学国医堂
